Запись на занятия рукопашный бой взрослые и дети
+7(925)882-21-21 +7(916)088-38-38
Москва, Ул Толбухина 10 к4
Дворец спорта "Крылья советов"
м.Молодежная, Крылатское, Кунцевская, Славянский бульвар, МЦД Сетунь
Занятия проходят: ПН,СР,ПТ,СБ,ВС с 17:00 до 22:00, подробнее по телефону.
Наши ресурсы в сети
Обучающее видео: боевое самбо, Гончаров Земсков и лоповок - уроки самбо, Лавров А. Л. РРБ ШКВАЛ, И. Зайчиков - РБ СМЕРШ, Бокс, В. Крючков - Система СТРЕЛА, ММА Дин Томас, Дзюдо, Рукопашный бой ВДВ, Тай-чи, Дайторю, РРБ Сибирский вьюн, РБСК Белоусов, Джиу-джитсу и многое другое...
Статьи, книги и видео: Кадочников, Бернштейн, Базлов, Белых, Белов, Емельяненко, Кличко, Зайчиков, Земсков...., Физ качества, методики развития физ качеств и постановки техники, физиология спорта, биохимия спорта, история различных видов единоборств, аналитические и научные статьи, способы и варианты тренировок и многое другое...
Обучающее видео, основы рукопашного боя: подробные показы и объяснения, методика обучения, боевая акробатика (кувырки, падения, вставания, перекаты...), элементы борьбы (броски, подножки, подхваты, подсечки, выверты, рычаги, дожимы...), ударная техника руками и ногами без ограничений, приемы самообороны, задержания, нейтрализации...